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支鏈氨基酸有哪些作用及生物意義

日期:2013-06-06瀏覽:2449次

據(jù)elisa試劑盒報道:

很多老客戶購買我司支鏈氨基酸檢測時,據(jù)說會遇到舒張血管降低血壓的作用,根據(jù)客戶需求,上海滬鼎生物對此我司技術(shù)做出了相關(guān)解答。

支鏈氨基酸是一種氨基酸的組合,是人體中zui主要也是zui易缺乏的氨基酸,占氨基酸總量的30%。它有很好的抗分解和促合成作用,能阻止肌肉松弛、萎縮,保持體形,提高肌肉蛋白的儲存,在組織的修復(fù)中起到節(jié)省氨基酸的作用。同時,支鏈氨基酸還能還能刺激胰島素的分泌和增加胰島素樣生長因子IGF-1的含量,促進(jìn)蛋白合成。當(dāng)體能消耗大時,支鏈氨基酸會大量流失,需要即時補(bǔ)充,否則支鏈氨基酸不夠,其它剩余的氨基酸都會時效,身體便會分解肌肉細(xì)胞,使肌肉質(zhì)量下降。

人體自身不產(chǎn)生支鏈氨基酸,大都來自食物,這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,特別是運動者,支鏈氨基酸是*之品。上海滬鼎分析支鏈氨基酸 - 重要意義

1、支鏈氨基酸(BCAAs)對任何運動項目來說都是zui重要和zui有效的營養(yǎng)補(bǔ)劑。因此有一點非常重要,那就是如果你想要自然地、沒有任何副作用地來增加肌肉或獲得更多能量,那你就要非常嚴(yán)肅地考慮使用支鏈氨基酸了。

2、支鏈氨基酸補(bǔ)劑,一般稱為BCAAs,這些年在那些想增加瘦體重和運動成績的運動員當(dāng)中非常受歡迎。支鏈氨基酸包括纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸,通常的觀點認(rèn)為支鏈氨基酸可以通過血流進(jìn)入大腦,降低大腦的5羥色胺的產(chǎn)生,而5羥色胺可使人產(chǎn)生疲倦感。通過減少5羥色胺的含量可減輕腦力疲勞。目前已經(jīng)有相當(dāng)數(shù)量的科研支持該學(xué)說。   

3、當(dāng)你在想訓(xùn)練出更強(qiáng)壯、更有力的身體時,在細(xì)胞水平上刺激和給你的肌肉供能是必要的,支鏈氨基酸(纈胺酸、亮氨酸、異亮氨酸)組成幾乎1/3肌肉蛋白。BCAAs減緩肌肉疲勞,加速恢復(fù),降低
運動時其它氨基酸從肌肉中的丟失,并有助于機(jī)體吸收蛋白質(zhì)。缺乏其中三者之一將導(dǎo)致肌肉丟失。不象其它氨基酸,BCAAs在肌肉中代謝,而不是在肝臟。   

4、支鏈氨基酸之間在吸收能力上具有相互競爭性,因此必須同時補(bǔ)充,以保證zui大程度的吸收。訓(xùn)練時肌肉中支鏈氨基酸的消耗也是很快的,
運動前和/或運動中補(bǔ)充支鏈氨基酸可以提高運動能力和延緩疲勞。運動后即刻或運動后隨餐服用支鏈氨基酸可以降低皮質(zhì)醇(損害肌肉--過度訓(xùn)練的罪魁禍?zhǔn)祝。┖涂焖倩謴?fù)肌肉中支鏈氨基酸的水平。

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